Itsesuojeluvoimaa

Itsesuojeluvoimaa

Kuva: Salli Salminen Seija Sihvola Nykyaikamme voi hyötyä käsitteestä itsesuojeluvoima. Se on myönteisiin käytännön toimiin kannustava tulokaskäsite yksilötason terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Se voidaan hahmottaa myös yhdeksi suojaavista tekijöistä...
Opettavainen tarina

Opettavainen tarina

Seija Sihvola Ystäväni kertoi minulle tarinan ystävästään. Tarina on tosi, mutta sellaisia sattuu tosi harvoin. Ystäväni ystävä, keski-ikäinen nainen, oli energinen ja aikaansaapa. Oli työiän loppupäässä, mutta virtaa riitti vaikka muille jakaa. Ja itsestään hän oli...
Tukea perheen arjen valintoihin

Tukea perheen arjen valintoihin

Lapsen hyvinvointia ja terveyttä tukevat valinnat ovat asioita, joita vanhemmat haluavat lapsilleen. Usein tieto siitä, miten pitäisi toimia tai tehdä, on olemassa, mutta miten se onnistuu arjen kiireessä ja vilskeessä? Lasten terveysfoorumin asiantuntijat kokosivat...
Luovasta ilosta terveitä elinvuosia

Luovasta ilosta terveitä elinvuosia

Seija Sihvola Tämän syksyn terveystiedon ylioppilaskirjoituksissa kokelailla oli mahdollisuus valita kysymys terveistä elinvuosista. Asiaa piti ymmärtää tarkastella maailmanlaajuisesti käyttäen apuna annettuja tilastokarttoja.Yksikertaisuudessaan kysytty pulma...
Siivousterapia arvoonsa

Siivousterapia arvoonsa

Seija Sihvola Helsingin Sanomissa kerrottiin vastikään hurja tarina vuokra-asunnon muuttumisesta kaatopaikaksi. Äiti lapsineen uuvahti, ja niin kotiin kertyi, joko tahallaan tai tahattomasti, kaikki mahdollinen, koirankakasta kananmunakuoriin. Tilanne riistäytyi...