Halit takaisin!

Halit takaisin!

Seija Sihvola Luukas välipalalla Minulla on monta likisukulaista. He ovat kaikki niin kovin tärkeitä, että nyt, kun ei saa olla lähellä, koskemattomuus piinaa. Ei saa rutistaa, halata eikä suukottaa. Hyi miten tylsää. Pari esimerkkiä. Esikoislapsenlapseni Luukas, 13...
10-vuotias koululainen:  ”Kukaan ei huomaa minua ja hätääni”

10-vuotias koululainen: ”Kukaan ei huomaa minua ja hätääni”

Matti Rimpelä YLE uutisoi 17.1.2020 nuorisopsykiatrian kuormituksen rajusta kasvusta. Kun Tampereen yliopistosairaalassa oli nuorisopsykiatrian avohoitopotilaita 2000 -luvun alussa noin 500/vuosi, viime vuonna heitä oli noin 1800. Lähetteiden lukumäärä on samana...
Itsesuojeluvoimaa

Itsesuojeluvoimaa

Kuva: Salli Salminen Seija Sihvola Nykyaikamme voi hyötyä käsitteestä itsesuojeluvoima. Se on myönteisiin käytännön toimiin kannustava tulokaskäsite yksilötason terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Se voidaan hahmottaa myös yhdeksi suojaavista tekijöistä...
Opettavainen tarina

Opettavainen tarina

Seija Sihvola Ystäväni kertoi minulle tarinan ystävästään. Tarina on tosi, mutta sellaisia sattuu tosi harvoin. Ystäväni ystävä, keski-ikäinen nainen, oli energinen ja aikaansaapa. Oli työiän loppupäässä, mutta virtaa riitti vaikka muille jakaa. Ja itsestään hän oli...
Tukea perheen arjen valintoihin

Tukea perheen arjen valintoihin

Lapsen hyvinvointia ja terveyttä tukevat valinnat ovat asioita, joita vanhemmat haluavat lapsilleen. Usein tieto siitä, miten pitäisi toimia tai tehdä, on olemassa, mutta miten se onnistuu arjen kiireessä ja vilskeessä? Lasten terveysfoorumin asiantuntijat kokosivat...
Luovasta ilosta terveitä elinvuosia

Luovasta ilosta terveitä elinvuosia

Seija Sihvola Tämän syksyn terveystiedon ylioppilaskirjoituksissa kokelailla oli mahdollisuus valita kysymys terveistä elinvuosista. Asiaa piti ymmärtää tarkastella maailmanlaajuisesti käyttäen apuna annettuja tilastokarttoja.Yksikertaisuudessaan kysytty pulma...