Loma, joka muuttaa arjen - Neuvola ja kouluterveys -lehti

Parasta Lapsille ry:n leirit tarjoavat perheille hengähdystauon arjesta, mahdollisuuden vahvistaa perhesuhteita ja jakaa kokemuksia muiden vanhempien kanssa.

Kun leiribussi starttaa ja kyydissä istuvat perheet kurkistelevat jännittyneinä ikkunasta, alkaa matka, joka tarjoaa enemmän kuin irtioton arjesta. Parasta lapsille ry:n järjestämät Näe hyvä meissä -viikonloppuleirit ja Aikaa yhdessä -kesäleireillä perheet saavat hengähtää, kohdata toisensa uudella tavalla ja löytää voimaa yhdessäolosta.

Osallistujat valitaan taloudellisin, terveydellisin tai sosiaalisin perustein. Hakijoiden joukossa korostuvat muun muassa vanhempien uupumus, tukiverkostojen vähyys ja yksinäisyys.

Kohtaamisia ja oivalluksia

Näe hyvä meissä -viikonloppuleirit koostuvat viidestä viikonlopusta, joissa käsitellään perhe-elämää muun muassa tunnetaitojen, vuorovaikutuksen ja arjen hyvän vahvistamisen näkökulmista.

”Hyvää palautetta tulee siitä, että leiriviikonloppuja on monta. Tutustuminen ja luottamus alkaa syntyä ensimmäisen leiriviikonlopun aikana”, kertoo Parasta lapsille ry:n koordinaattori Jaana Ritola.

Vanhemmat osallistuvat ohjattuihin keskusteluryhmiin samalla, kun lapset touhuavat leiripedagogin ja vapaaehtoisten ohjaajien johdolla. Perheille on myös yhteisiä retkiä, leikkejä ja toimintaa leirin teemojen ympärillä.

”Minä ainakin sain voimavaroja arkeen. Nyt osaan enemmän nähdä asioista positiivisen puolen. Lapsistani opin, että he ovat hyviä juuri tuollaisina.”

Vapaaehtoiset tärkeitä

Leireillä työskentelee leirijohtaja, leiripedagogi ja joukko koulutettuja vapaaehtoisia.

”Leirien vapaaehtoisten edellytyksenä on, että on turvallinen ja luotettava aikuinen, joka haluaa antaa aikaansa merkityksellisen toiminnan hyväksi”, Jaana Ritola kertoo.

Vapaaehtoiset haastatellaan ja koulutetaan tehtäväänsä. Mukana on esimerkiksi opiskelijoita sosiaali-, terveys-, kasvatus- ja liikunta-alailta sekä vastikään eläkkeelle jääneitä. Moni opiskelija suorittaa leirillä harjoittelunsa.

”Se on yllättävän kivaa ja antoisaa puuhaa, vaikka onkin sitovaa. Mukana olevat vapaaehtoiset kokevat saavansa enemmän kuin antavat”, Ritola summaa.

Yhdessä perheenä

Leireillä vietetään aikaa koko perheenä. Lapset ja vanhemmat ovat mukana kaikessa – he leikkivät, keskustelevat, syövät ja lepäävät yhdessä. Yhteiset leikit, keskustelut ja ruokailut vahvistavat perhesuhteita ja vuorovaikutusta.

”Viikonloppu täysihoidolla ja se, että pääsee kohtaamaan toisia ja juttelemaan perhe-elämän asioista, tuntuu olevan sellainen asia, joka tuo uutta virtaa”, Ritola pohtii.

Leirien ydinajatus on myönteisyyden vahvistaminen sekä itsessä että toisissa. Yhdessä jaetut kokemukset lujittavat perheen sisäistä sidettä.

Yhteinen tekeminen keventää vanhemman vastuuta, ja vertaiskokemusten jakaminen tukee jaksamista leirin jälkeen. Leirit tarjoavat tukea myös yhden vanhemman perheille.

”Leirillä pysähdytään huomaamaan hyvä. On uskallettu olla haavoittuvia ja epätäydellisiä ihmisiä.”

Kesällä rentoudutaan

Kesäisin järjestettävät Aikaa yhdessä -perheleirit keskittyvät rentoon yhdessäoloon ja virkistykseen. Leirillä nautitaan viidesti päivässä valmiista ruoasta, osallistutaan yhteisiin retkiin, leikkeihin ja askarteluihin. Lapset ja vanhemmat osallistuvat sekä yhteisiin että omiin toimintahetkiinsä.

Kesäleirien tunnelma syntyy yksinkertaisista asioista: saunomisesta ja uimisesta, kiireettömästä yhdessäolosta, luonnon rauhasta ja siitä, ettei tarvitse huolehtia arjen askareista. Vanhemmille tärkeää on myös mahdollisuus keskusteluun ja vertaistukeen. Lapset nauttivat leikeistä, retkistä ja yhteisestä tekemisestä.

Parasta lapsille ry järjestää myös lastenleirejä eri puolilla Suomea. Ne tarjoavat lapsille turvallista yhdessäoloa ja vanhemmille hengähdystauon – aikaa, jota arjessa ei aina ole helppo järjestää.

”Sain myös voimaa muista leiriläisistä ja heidän tarinoista. Oli myös hyvä huomata, että muut vanhemmat kamppailevat samojen ongelmien kanssa.”

Parasta lapsille ry

Perustettu: 1945, täyttää tänä vuonna 80 vuotta
Toiminta: Järjestää leirejä ja viikonlopputoimintaa lapsille ja lapsiperheille sekä vapaaehtoisia OmaKamu-tukihenkilöitä lapsille
Kohderyhmä: Perheet ja lapset, joilla on taloudellisia, sosiaalisia tai terveydellisiä haasteita
Leireillä työskentelee: Leirinvetäjiä, leiripedagogeja ja vapaaehtoisia ohjaajia
Leirejä järjestetään: Keväällä, kesällä ja syksyllä eri puolilla Suomea

Lisätietoa ja hakeminen leireille: www.parastalapsille.fi

Ei täydellinen, vaan tarpeeksi hyvä vanhempi

Jaana Ritola

Lasten, nuorten ja perheiden toiminnan koordinaattori, Parasta lapsille ry

Monille perheille yhteiset viikonloput ovat hengähdyspaikkoja, joissa pääsee hetkeksi irti arjen paineista – ja erityisesti vanhemmille ne voivat olla tilaisuuksia kohdata toisia vanhempia ja saada uutta virtaa omaan jaksamiseen. Vanhemman kokema uupumus ja yksinäisyys nousevat usein esiin. Kun perheillä ei ole tukiverkostoja, voi arki tuntua raskaalta. Usein mukaan lähdetään väsyneinä ja kuormittuneina, mutta sunnuntaina kotiin lähtee kiitollinen ja levännyt joukko.

Leirillä koko perheelle on suunniteltua yhteistä ohjelmaa, kuten rasteja, joiden kautta perhe voi käsitellä teemoja ohjatusti – vähän niin kuin lempeän pakotetusti. Tällaisista asioista ei välttämättä muuten tule juteltua, mutta kun ne tuodaan valmiiksi esiin, on helpompi puhua esimerkiksi tunteista tai perheen säännöistä. Tarjolla on erilaisia välineitä, kuten tunnemittareita tai kortteja, joista perhe voi valita itselleen sopivat. Näitä voi viedä myös kotiin käyttöön.

Leirin kantava teema on hyvän huomaamisen vahvistaminen. Vanhemmat saattavat silti kokea vaikeaksi myöntää itselleen, että ovat riittävän hyviä vanhempia. Arjessa voi tulla tilanteita, joissa hermostuu, ja jälkikäteen oma toiminta harmittaa. Usein juuri ne hetket jäävät mieleen, vaikka olisi ollut paljon onnistumisiakin. Monien roolien keskellä vanhempi yrittää toteuttaa vanhemmuuttaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Epäonnistumisen ja syyllisyyden tunne voi viedä iloa ja voimaa vanhemmuudesta. On hyvä muistaa, että vanhemmat ovat keskeneräisiä, eivätkä täydellisiä. Vaikka yrittää parhaansa, niin aina ei onnistu. Tärkeintä on tunnistaa tilanteet ja kohdata ne – ei vain mennä ohi, vaan sanoa vaikka: ”Anteeksi, mulle kävi näin. Yritän ensi kerralla paremmin.” Samalla voi suhtautua itseensä myötätuntoisesti ja silti pyrkiä kehittymään.

Puoli vuotta leirin jälkeen soitan vanhemmille ja kysyn, vahvistuiko tunne omasta vanhemmuudesta. Usein kuulen, että leirillä syntyneet oivallukset ja kohtaamiset ovat jääneet elämään. On voitu viedä kotiin uusia tapoja keskustella, leikkiä, huomata toista – ja ennen kaikkea nähdä itsensä vanhempana vähän lempeämmin.