TES-tarinasarja kertoo, miten asiantuntijajäsenet toimivat terveytensä hyväksi. Vuorossa on Katja Lilja, TtM, FM, tutkija, luennoitsija ja hyvinvointialan toimija.
Kategoria: Liikunta
Pyöräily lisää terveyspääomaa
Pyöräilystä on tullut näkyvämpi osa katukuvaa. Koko maan tasolla pyöräily painottuu väestöryhmittäin tarkasteltuna lapsiin, nuoriin ja aikuisiällä naisiin.
Työmatkapyöräily herättää mukavasti
TES-sarinasarja kertoo, miten asiantuntijajäsenet toimivat terveytensä hyväksi. Vuorossa on anestesiologian ja tehohoidon erikoislääkäri LT Esa Hammarén.
Onnellisten vanhempien lapsilla on enemmän terveellisiä elintapoja
Energiatasapainoon vaikuttavien elintapojen yhteisesiintymisellä voi olla suurempi vaikutus lasten ylipainoonja terveyteen kuin yksittäisillä elintavoilla.
Hyvä kunto parantaa lasten sydämen säätelyjärjestelmän toimintaa
Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan runsaampi liikunta on yhteydessä parempaan sydämen säätelyjärjestelmän toimintaan alakouluikäisillä lapsilla.
Liikunta-aktiivisuus ja koulumenestys
Lasten ja nuorten koulumenestykseen vaikuttavat monet biologiset, fyysiset, sosiaaliset ja psyykkiset tekijät. Aikaisemmat tutkimukset…