Tähti ry tukee raskaudenaikaisen menetyksen kokeneita somessa ja videotapaamisissa Admin, 15.4.202417.4.2024 Vuonna 2022 perustettu Tähti ry tekee töitä sen eteen, että kukaan keskenmenon, kohtukuoleman, lääketieteellisen raskaudenkeskeytyksen tai muun syyn vuoksi raskausaikana lapsensa menettänyt ei jäisi menetyksensä kanssa yksin. Yhdistys tarjoaa tietoa ja vertaistukea menetyksen kokeneille pääosin verkossa. Sosiaalisen median ja videotapaamisten avulla se on kyennyt tavoittamaan mahdollisimman suuren joukon menetyksen kokeneita nopeasti.Teksti: Henna ValkamaMoni raskausaikana pienokaisensa menettänyt kokee jäävänsä asian kanssa yksin. Suomessaei ole aiemmin ollut olemassa yhdistystä tai muuta virallista tahoa tällaisen menetyksenkokeneille. Vuonna 2022 perustettiin Raskaudenaikaisen menetyksen kokeneet Tähti ry -nimellätoimiva yhdistys, jonka tarkoituksena on tarjota tietoa ja tukea raskaudenaikaisen menetyksenkokeneille. Yhdistys käyttää termiä “raskaudenaikainen menetys” kuvaamaan kaikkia tilanteita,joissa alkanut raskaus ei pääty toivotulla tavalla. ‘ Tukea vanhemmilta vanhemmille Tähti ry:tä pyörittää joukko ihmisiä, jotka ovat omakohtaisesti kokeneet raskaudenaikaisenmenetyksen. Yhdistys syntyi tarpeesta luoda menetyksiä kokeneille oma yhteisö, jossamenetyksiä ja niiden herättämiä tunteita ja ajatuksia ymmärretään ja niistä voi puhua avoimesti.“Me Tähti ry:ssä olemme kokeneet jotain samanlaista. Me ymmärrämme, miltäraskaudenaikainen menetys tuntuu,” toteaa Tähti ry:n perustaja ja hallituksen puheenjohtajaEmmi Oksanen. ”Raskaudenaikainen menetys on monelle kovin yksinäinen kokemus ja senkäsittelyssä on ratkaisevaa tietää, ettei ole yksin ajatustensa, tunteidensa ja tilanteensakanssa”, Oksanen sanoo.Tähti ry:n kohderyhmää ovat kaikki vanhemmat, jotka ovat kokeneet raskaudenaikaisenmenetyksen tai useita menetyksiä. Yhdistys tukee menetyksen kokeneita surun kaikissavaiheissa aina alun järkytyksestä menetyksen käsittelyyn asti. Yhdistys on kaikille, joidenalkanut raskaus ei ole päättynyt elävän lapsen syntymään, riippumatta siitä missä vaiheessamenetys on tapahtunut. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi kemiallinen raskaus,tuulimunaraskaus, keskenmeno, kohtukuolema ja lääketieteellisistä syistä eli sikiön vakavanrakenne- tai kromosomipoikkeavuuden tai odottajaan liittyvien terveyssyiden vuoksi tehtyraskaudenkeskeytys. Myös vastasyntyneen vauvansa menettäneet kuuluvat yhdistyksenkohderyhmään. Työkaluja menetyksen käsittelyyn sosiaalisen median kautta Tähti ry toimii vapaaehtoisvoimin, jäsenmaksuista saatavien varojen turvin. Yhdistys on alustaasti keskittynyt nettisivujensa ja sosiaalisen median tiliensä kehittämiseen, jotta se voisinopeasti ja tehokkaasti tavoittaa mahdollisimman suuren joukon raskaudenaikaisenmenetyksen kokeneita. Yhdistyksen nettisivuille on koottu tietoa raskaudenaikaisistamenetyksistä ja niihin liittyvistä käytännön asioista kuten hautausjärjestelyistä. Sivuilta löytyymyös tukea surun käsittelyyn ja menetyksen kanssa elämiseen sekä blogi, jossa julkaistaanvertaistukitarinoita ja ammattilaisten puheenvuoroja.Sosiaalinen media on ollut alusta asti merkittävä osa Tähti ry:n toimintaa. Yhdistys onkeskittynyt luomaan sisältöä erityisesti Instagramiin. Tähti ry:n somejulkaisut syntyvät tiimityönäyhdistyksen hallituksesta ja aktiiveista koostuvan ydinryhmän kesken. Tekstiaiheet jaetaanhalukkaiden kirjoittajien kesken somejulkaisuille omistetussa Whatsapp-ryhmässä. Kirjoittajajakaa valmiin tekstinsä muille kommentoitavaksi, jolloin teksti hiotaan yhdessä lopulliseenmuotoonsa. Yhdistyksen sosiaalisen median vastuuhenkilö suunnittelee julkaisuun yhdistyksenvisuaalisen ilmeen mukaisen kuvan ja julkaisee sen Instagramissa.Sosiaalisen median kautta Tähti ry haluaa antaa menetyksen kokeneille työkalujakokemuksensa käsittelyyn ja normalisoida menetyksen herättämiä vaikeitakin tunteita.Julkaisuissaan yhdistys jakaa seuraajilleen tietoa ja tukea menetyksiin liittyen, kuten myösvertaistuellisia tekstejä. “Olemme saaneet paljon kiitosta erityisesti Tähtitarinoistamme, jotkaovat lyhyitä, Instagram-julkaisun mittaisia vertaistukitarinoita. Niissä menetyksen kokeneetpääsevät kertomaan menetyksestään omin sanoin”, Oksanen mainitsee. “Jo somepostauksestaihminen voi saada vertaistukea ja tärkeitä oivalluksia oman surukokemuksensa käsittelyyn”, hänhuomauttaa. Vertaistukitapaamisia etäyhteydellä Vuonna 2023 Tähti ry alkoi järjestää vertaistukitapaamisia raskaudenaikaisen menetyksenkokeneille. Tapaamisia on järjestetty toistaiseksi vain etäyhteydellä, mutta tänä vuonna niitäjärjestetään myös lähitapaamisina. Tapaamisia luotsaamassa on aina yksi tai kaksi Tähti ry:nvapaaehtoista.”Vertaistuen voima on valtava: surevaa auttaa, kun hän näkee, että muut vastaavaa kokeneetkäyvät läpi samanlaisia tunteita”, Emmi Oksanen toteaa. Oksasen mukaan tarve vertaistuelleon suuri ja sitä on kyselty paljon. Hän lisää, että tuen tarvitsijoita olisi varmasti enemmänkin:yhdistys on vielä nuori eikä tieto siitä ole vielä saavuttanut kaikkia raskaudenaikaisenmenetyksen kokeneita. Tähti ry:ssä toivotaan, että mahdollisimman moni saisi yhdistyksestätukea raskaudenaikaiseen menetykseensä heti akuuttivaiheessa. “Tällöin pääsisimme alustaalkaen kulkemaan menetyksen kokeneen rinnalla”, Oksanen toivoo.Tähti ry:ssä on panostettu luottamukselliseen ja turvalliseen ilmapiiriin videopuhelun välitykselläjärjestetyissä tapaamisissa. “Lähetämme osallistujille etukäteen tapaamisen säännöt, joissakorostetaan muun muassa keskustelujen ehdotonta luottamuksellisuutta. Tapaamisissanoudatetaan turvallisemman tilan periaatteita ja osallistujat pitävät kameransa päällä, jotta kaikkinäkisivät toisensa kasvot”, kuvailee Tähti ry:n hallituksen varapuheenjohtaja javertaistukitoiminnan vastuuhenkilö Marjo Reponen.Vertaistukitapaamisissa osallistujat pääsevät keskustelemaan menetyskokemuksistaan ja niidenherättämistä tunteista. Tapaamisia suunnitellessa huomioidaan se, että käsiteltävät aiheetvoivat olla raskaita sekä keholle että mielelle. Tapaamisen alussa sytytetään kynttilä ja pidetäänmuistohetki menetetyille pienokaisille. Lopuksi tehdään maadoittava rentoutusharjoitus.“Jos joku haluaa poistua linjoilta kesken tapaamisen, tarjoamme hänelle mahdollisuutta purkaakokemustaan ohjaajan kanssa jälkikäteen puhelimitse. Korostamme myös sitä, että jokainensaa jakaa tarinaansa tapaamisessa juuri sen verran kuin kokee sillä hetkellä hyväksi”, MarjoReponen kertoo. Myös puolisot tarvitsevat tukea Osa Tähti ry:n tapaamisista on suunnattu kaikille raskaudenaikaisia menetyksiä kokeneille. Osataas on kohdistettu erilaisia menetyksiä kokeneille, ja menetyksen jälkeen uudelleen raskaanaoleville on oma ryhmänsä. Tapaamisiin ovat tervetulleita myös mahdolliset puolisot. “Vaikkaodottava vanhempi kokee menetyksen fyysisesti eri tavalla kuin toinen vanhempi, menetys onvanhemmille yhteinen. Tähti ry on yhdistys nimenomaan kaikille vanhemmille, ja pyrimmetuomaan puolisoiden näkökulmaa jatkossa enemmän esille”, Emmi Oksanen toteaa. Tähti ry:n nettisivut: https://www.tahtiyhdistys.fi/Instagram: @tahtiyhdistys Tähti ry:n tavoitteena on parantaa raskaudenaikaisen menetyksen kokeneiden asemaayhteiskunnassa ja lisätä yleistä tietoisuutta ja ymmärrystä tilanteista, joissa raskaus eipäätykään toivotulla tavalla. Yhdistys haluaa tarjota tietoa ja näkökulmia aiheeseen liittyenesimerkiksi menetyksiä kokeneiden läheisille ja työnantajille, menetyksen kokeneita työssäänkohtaaville sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille ja muille aiheesta kiinnostuneille. 1/2024